por Ana Lombardía
por Ana Lombardía
La anorgasmia no es un problema exclusivo de las mujeres. Aunque tradicionalmente se ha hablado más de las dificultades sexuales femeninas, lo cierto es que muchos hombres también experimentan problemas para alcanzar el orgasmo. Y, sin embargo, de esto se habla poco....
Si alguna vez has pensado: “¿por qué se me baja al ponerme el condón?”, no estás solo. De hecho, es una de las situaciones más comunes entre los hombres, aunque no se hable demasiado. En muchos casos, la pérdida de erección no tiene que ver con un problema físico ni...
La eyaculación precoz es una dificultad mucho más común de lo que pensamos, llegando a afectar a hombres de todas las edades en distintos momentos de su vida. Es posible que nunca hayas experimentado problemas relacionados con la eyaculación y, de repente, estos...
Las dificultades de erección son un problema común en hombres de diferentes edades. Estas pueden deberse a causas físicas, psicológicas o una combinación de ambas. Identificar el origen del problema es fundamental para encontrar soluciones efectivas y mejorar la...
Muchos hombres llegan a consulta con una idea bastante clara de lo que creen que deberían ser en la cama: potentes, incansables, dominantes… Un buen “empotrador”, vaya. Pero, tenerla dura mucho rato, aguantar sin correrse y penetrar sin parar ¿es realmente sinónimo de...
Cuando el sexo deja de ser algo divertido y placentero y se convierte en una situación llena de presión, ansiedad y expectativas, es normal que las cosas no salgan como deseamos. Muchos hombres experimentan esta presión porque sienten que cada encuentro sexual es una...
¿Quieres saber por qué se te baja la erección? La pérdida de erección es un problema muy común que afecta a muchos hombres en algún momento de sus vidas. Esto puede provocar inseguridad y frustración, especialmente en situaciones íntimas. Sin embargo, es importante...
¿Quieres saber cómo evitar la eyaculación precoz? La eyaculación precoz es una de las dificultades sexuales más comunes en los hombres y, sin embargo, sigue siendo un tema del que se habla poco, generando vergüenza e inseguridad en quien la padece. Pero la buena...
La eyaculación precoz es un tema delicado que puede generar frustración tanto en quien la experimenta como en su pareja. Si te encuentras en esta situación es importante recordar que no estás solo, y que existen una manera sencilla de abordarla. Empezamos hablando más...
problemas de erección
El deseo sexual es un tema que a menudo se rodea de estigma y malentendidos. Sobre todo cuando hablamos del deseo en los hombres. Es comúnmente asumido que las mujeres tienen menos deseo sexual que los hombres, y que el deseo de ellos debe ser constante y apasionado....
Muchas personas, tanto hombres como mujeres, se masturban usando la almohada. Es una técnica de masturbación muy frecuente y extendida, ¡pero no se habla mucho de ella! Podemos encontrar muchos artículos en internet que hablan de masturbarse usando las manos,...
Muchas personas, tanto hombres como mujeres, me escriben o acuden a mi consulta con la misma demanda: no puedo masturbarme sin porno. Es una dificultad bastante habitual hoy en día, en la que el porno está al alcance de todos y su uso se ha extendido y normalizado en...
Las fantasías eróticas son imágenes, historias, que construimos en nuestra cabeza y que tienen un contenido que nos excita y erotiza. Tener fantasías eróticas es muy saludable, pues nos permiten disfrutar de nuestra sexualidad de una manera segura, divertida y...
En las últimas semanas he recibido en la consulta a varias mujeres que me preguntaban cómo puedo ayudar a mi pareja con los problemas de erección. Llegaban angustiadas y muy perdidas, porque no sabían qué podían hacer para apoyar a sus novios ante esa dificultad....
Con bastante frecuencia recibo en mi consulta a algún chico que cree ser eyaculador precoz. Suelen venir con bastante angustia, preocupados por no durar lo que creen que deben durar. Los que nos dedicamos al campo de la sexología tenemos claro que la gran mayoría de...
Se sabe que algunas mujeres tienen la capacidad de ser multiorgásmicas, pero no es tan frecuente oír hablar de hombres multiorgásmicos. De hecho, una de las preguntas sobre sexualidad que más me hacen es la de si estos hombres existen ¡o son un mito! Lo cierto es que,...
He solucionado mis problemas de erección. Hace unos tres meses vino a la consulta un chico de unos 30 años que tenía dificultades de erección desde muy jovencito. Llegó angustiado, preocupado y con muchas ganas de resolverlo. Nos pusimos a trabajar y, en menos de 4...
Tengo una duda que me come la cabeza últimamente, me preocupa mucho. No sé si es una pregunta sencilla de contestar pero me preocupa mucho. Últimamente, cuando estoy solo, una de las fantasías que más me excita es la de imaginar a mi pareja con otro hombre. ¡Es muy...
El otro día recibí la siguiente pregunta de un lector muy preocupado por una práctica sexual que realiza a menudo... pero que puede ser perjudicial para él y para las personas involucradas. Me excita mandar fotos mías desnudo. Hola mira tengo un problema me gusta...
A veces se me baja durante el sexo. Últimamente muchos me estáis comentando una preocupación que os ronda la cabeza, una idea errónea sobre vuestra sexualidad que tenéis instaurada como si fuese una verdad universal. No sé de dónde os la habéis sacado, la verdad, pero...
No siento nada al hacer el amor: es una queja muy frecuente de muchas personas, tanto hombres o mujeres, que me escriben o vienen a mi consulta angustiados porque no disfrutan de las relaciones sexuales con penetración. Físicamente, hay una explicación muy sencilla...
Retardar la eyaculación es algo que preocupa a muchos hombres. El tiempo que duran durante la penetración es algo muy importante para muchas personas que quieren alargar el encuentro lo máximo posible , disfrutar de él y hacer disfrutar a su pareja. A veces, esto...
Como saber si soy gay: ésta es una pregunta que os hacéis muchos hombres y, muchas veces, os da yuyu conocer la respuesta. Algunos hombres tienen muy claro si lo son o no lo son, pero otros tienen ciertas dudas al respecto. Como saber si soy gay La orientación sexual...
Cada vez hay más personas que reconocen abiertamente que no les gusta el sexo. Lo han probado, lo han experimentado e, incluso, algunas lo practican habitualmente. Pero no les gusta. No me gusta el sexo, te dicen. Unos te lo comentan con naturalidad, sin pesar y...
Llevo unas semanas trabajando en la consulta con un chico que tiene problemas de erección desde hace muchos años. Ha avanzado muchísimo en muy poco tiempo, por lo que el otro día le pedí que relatase cómo son sus relaciones sexuales ahora y cómo ha ido mejorando este...
Soy un chico que decidió asistir a la consulta de Ana Lombardía, como sexóloga para tratar de solucionar algo que para mi era un hecho importante a la hora de disfrutar mis relaciones sexuales. No conseguía poder fluir porque llegaba al orgasmo antes de sentirme...
Por qué todos necesitamos cariño Besos, caricias, abrazos, palabras bonitas, gestos amables, miradas de complicidad... Todos necesitamos estas muestras de amor. Dependiendo de cómo nos hayan educado en ese aspecto y de qué muestras de cariño hayamos recibido en la...
El otro día estuve en la presentación de la nueva colección de la marca de lencería Parah. Tras un buen rato cotilleando las braguitas de encaje, los corsés hechos a mano, los sujetadores de telas súper delicadas y los ligueros más finos reflexioné sobre la...
“Soy un hombre hetero y me gusta el sexo anal”. Esta es una duda más habitual de lo que parece. A muchos hombres heterosexuales les gusta esta práctica o sienten curiosidad por probarla, pero algunos la viven con culpa, vergüenza o a escondidas. Otros no se atreven...
Una de las causas de consulta más frecuentes en sexualidad es la falta de deseo. No tengo ganas de sexo, no me apetece acostarme con mi pareja, mi pareja tiene más ganas que yo son frases que escucho muy a menudo y que son motivo de grandes preocupaciones y angustias...
Muchas personas, hombres y mujeres, tienen problemas para llegar al orgasmo. Los motivos por los que a las mujeres y a los hombres les cuesta llegar al orgasmo pueden ser distintos, aunque en la base de todos ellos están los miedos, el desconocimiento y la ansiedad....
Cada vez recibo a más hombres en consulta que vienen a solucionar eso que, cuando empecé a formarme en el campo de la sexualidad, me dijeron que “pocas veces iba a ver”: hombres con problemas para llegar al orgasmo, para dejarse llevar, para disfrutar de la sexualidad...
Tu consulta: ¿Hay poses que te ayuden a durar un poco más en la cama? Aunque no hay posturas que, por sí mismas, te hagan durar más en la cama, sí puede ser de ayuda practicar posturas en las que la penetración no sea muy profunda y/o posturas que no te exciten...
Buenas tardes, mi consulta es sobre un proceso que me ha venido ocurriendo hace ya varios meses. Llevo mas de dos años desempleado y no tengo seguridad social, pues la verdad no sé que es porque me dan ganas de tener sexo y me erecto pero al momento de estar con mi...
Quería informarme sobre la eyaculación precoz: salgo hace algún tiempo con un chico y, cuando tenemos relaciones, nada más penetrarme enseguida eyacula… En cambio, otras veces pasa que por mucho que se haga y el tiempo que le dediquemos al acto sexual no eyacula… Me...
Desde que estoy con mi actual pareja, nos han pasado algunas cosas que antes nunca me habían ocurrido. Siempre que había estado con un hombre nunca había tenido ningún problema en ponerse cachondo y mantener la erección, pero en este caso, necesita mucha estimulación...